新潟市西区の歯医者、ひらの歯科医院｜ブログ

虫歯は進行が早く、少しでも痛みが出ている場合は、すでに中程度にまで進行している可能性が高いです。
またこのようなケースでは、早急に歯科クリニックで治療を受けなければいけませんが、中には受診を控えた方が良いタイミングもあります。
今回はこちらの内容について解説します。

妊娠初期

妊娠初期は赤ちゃんの器官が形成される重要な時期であり、母体のホルモンバランスも不安定で悪阻が起きやすいタイミングです。

この時期の虫歯治療は、精神的なストレスや緊張が母体に大きな負担をかけます。
現代の歯科レントゲンや局所麻酔は胎児への影響がほぼないよう配慮されていますが、安全性を最優先にするため、この時期の積極的な治療は避けるのが一般的です。

具体的には、激しい痛みがある場合の応急処置を除き、本格的な虫歯治療は母体が安定する妊娠中期まで待つことが推奨されます。

また、歯科医師に妊娠の可能性を伝えることも大切です。
この時期は無理をせず、口内のクリーニングや正しいブラッシングによる現状維持にとどめ、体調の安定を最優先にしましょう。

妊娠後期

妊娠後期に入ると、お腹が大きく膨らむため、歯科医院の診療台に仰向けで長時間横たわることが物理的に困難になります。
仰向けの姿勢を続けることで、大きくなった子宮が下大静脈を圧迫し、血圧が急激に低下してめまいや吐き気を引き起こす仰臥位低血圧症候群のリスクが高まります。

また治療中の緊張やストレスが原因で子宮収縮が促され、早産を誘発する危険性も否定できません。

この時期に強い痛みが出た場合は、体に負担のかからない楽な姿勢で応急処置を施すにとどめ、出産を無事に終えて体力が回復したタイミングで治療を再開するのが無難です。
産後は育児で忙しくなるため、可能であれば妊娠中期のうちに治療を済ませておくのが理想です。

疾患の急性期

最高血圧が180mmHgを超えるような重度の高血圧や、心筋梗塞・狭心症を発症して間もない時期は、虫歯治療を避けるべきタイミングです。

虫歯治療に伴う痛みや不安、局所麻酔薬に含まれる血管収縮剤の作用によって、治療中に血圧が急上昇したり、不整脈が引き起こされたりするリスクが非常に高くなります。
これにより、脳血管障害や心不全といった命に関わる重大な偶発症を招くおそれがあります。

まずは持病のコントロールを最優先し、血圧や心機能が一定以上のレベルで安定していることを確認した上で、歯科医師と連携しながら治療を計画する必要があります。
受診の際は、必ず現在服用している薬やお薬手帳を歯科医師に提示してください。

この記事のおさらい

今回の記事のポイントは以下になります。

・妊娠初期の虫歯治療は、精神的なストレスや緊張が母体に大きな負担をかける
・妊娠後期も、お腹が大きくなったり早産のリスクが高まったりするため、治療を避けるべき
・最高血圧が180mmHgを超えるような重度の高血圧や、心筋梗塞・狭心症を発症して間もない時期は、虫歯治療を避けるべき

以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!

新潟市西区周辺やJR越後線「寺尾駅」付近で歯科クリニック(歯医者さん)をお探しの方は、是非、ひらの歯科医院へお問い合わせ下さい!
万全の感染予防対策でお待ちしております。

虫歯予防につながる行動と言えば、やはり毎日の丁寧なブラッシングが挙げられます。
またブラッシングと運動を組み合わせることで、さらに虫歯予防効果はアップします。
今回は、虫歯予防につながる主な運動について解説しますので、興味がある方はぜひ採り入れてみてください。

ジョギング

ジョギングは、全身の血流を強力に促進する有酸素運動の代表格です。
定期的に走ることで体全体の代謝が上がり、それは唾液腺の働きにもダイレクトに好影響を与えます。

唾液腺への血流が増えることで、虫歯菌の出す酸を中和する緩衝能の高い質の良い唾液が分泌されやすくなります。

また走ることで自律神経が刺激され、運動後はリラックスを司る副交感神経が優位になります。
これにより、サラサラとした自律的な唾液が分泌され、口内が乾きにくくなります。

口内の乾燥は虫歯菌の増殖を招く最大の敵であるため、ジョギングによる持続的な唾液分泌の促進は、非常に高い虫歯予防効果を持っています。
無理のないペースで週に数回続けることが、健康な歯を保つ秘訣です。

ウォーキング

ウォーキングは、年齢を問わず手軽に始められて継続しやすい有酸素運動です。
歩くことで足裏から全身にリズミカルな振動が伝わり、これが頭部や顎の周りの血管を刺激して血行を良くします。

血流が改善されると、歯を支える歯槽骨や歯茎の細胞に十分な酸素と栄養が届くようになり、口内全体の免疫力が向上します。
これにより、虫歯菌の定着を防ぐ防御壁が強化されます。

またウォーキング中に正しい姿勢を意識して前を向いて歩くことで、自然と口が閉まり、鼻呼吸が促されます。

口呼吸は口内を乾燥させ、虫歯のリスクを爆発的に高める原因になりますが、鼻呼吸の習慣が身につけば、口内の湿度を適切に保つことができ、虫歯菌の活動を大幅に抑制できます。

水泳

水泳は、水の抵抗を利用して全身の筋肉をバランスよく使うことができる優れた運動です。
特に水泳中に行う独特の呼吸法は、虫歯予防に大きなメリットをもたらします。

水の中では決まったタイミングで大きく息を吸い、水中で鼻から吐き出すという規則正しい呼吸を繰り返すため、自然と深い呼吸が身につきます。
これが自律神経のバランスを整え、ストレスを軽減します。

ストレスは唾液の分泌量を減らし、ネバネバした質の悪い唾液に変えてしまう性質があるため、水泳によるストレス解消はサラサラした良質な唾液を増やすことにつながります。

さらに水泳は歯を食いしばる場面が少なく、顎関節への負担が軽いため、歯の表面の微細なヒビを防ぐという観点からも推奨されます。

この記事のおさらい

今回の記事のポイントは以下になります。

・ジョギングにより唾液腺への血流が増えることで、虫歯菌の出す酸を中和する緩衝能の高い質の良い唾液が分泌されやすくなる
・ウォーキングで血流が改善されると、歯槽骨や歯茎の細胞に十分な酸素と栄養が届くようになり、口内全体の免疫力が向上する
・水泳によるストレス解消はサラサラした良質な唾液を増やすことにつながる

以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!

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歯科恐怖症は、簡単にいうと虫歯治療や歯科クリニックそのものに過剰な恐怖心を抱き、治療を受けるのが困難になる疾患です。
具体的には、治療時の音やニオイを原因とするパニック症状などが起こりますが、こちらの疾患には意外な症状もあります。
今回はこちらの内容について解説します。

グローブの摩擦音による鳥肌や硬直

歯科医師が処置中に口腔内で動く際、ゴム手袋と口唇や頬の粘膜、あるいは器具が擦れて発生するキュッキュッという微小な摩擦音がすることがあります。
歯科恐怖症の方は、これに対し全身の毛が逆立つような嫌悪感とパニックを覚えるケースがあります。

一般的な黒板を引っ掻く音への不快感とは異なり、この音が“口の中に異物が侵入している”、“自分の肉体が侵食されている”という圧倒的な侵襲感のトリガーとなります。

音そのものが恐怖の対象となるため、グローブが擦れる音が聞こえた瞬間に呼吸が浅くなり、顎を完全にロックさせてしまうなど、防衛本能が極端な形で暴発してしまいます。

自身の呼吸音が耳元で増幅されることへの恐怖

治療中、顔にタオルをかけられたり、周囲の機器の動作音が響いたりする環境下で、自分の呼吸音が頭蓋骨や耳の奥で反響し、それを自覚した瞬間パニックに陥る症状です。

恐怖心から呼吸が浅くなっているときに、自分の呼吸音を過剰に意識してしまうことで、「正しく息ができているか分からない」という自己暗示にかかります。
静かな治療室や、逆にノイズキャンセリングヘッドホンを装着して周囲の音を消したことが裏目に出て、自分の生体音に意識が集中してしまい、窒息感を強めていく心理的罠です。

麻酔が切れていく瞬間に対する恐怖

治療中の痛みではなく、治療後に麻酔が徐々に切れていくプロセスの痺れが解けていく感覚に対して、異常な恐怖やパニックを覚える症状です。

多くの方は「麻酔が切れて良かった」と感じますが、重度の歯科恐怖症患者の中には、感覚が変化していく状態を「自分の身体の制御を失っている」誤認し、強い不安に襲われます。
麻酔が完全に切れるまでの数時間、生きた心地がせず、鏡で何度も口元を確認したり、感覚を確かめるために唇を血が出るほど噛み続けたりするなどの行動が現れるのが特徴です。

この記事のおさらい

今回の記事のポイントは以下になります。

・歯科恐怖症の方は、グローブが擦れる音に対し全身の毛が逆立つような嫌悪感とパニックを覚えるケースがある
・自分の呼吸音が頭蓋骨や耳の奥で反響し、それを自覚した瞬間パニックに陥ることもある
・治療後に麻酔が徐々に切れていくプロセスの痺れが解けていく感覚に対し、恐怖やパニックを覚える症状も見られる

以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!

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虫歯予防は、やはりブラッシングによって行うことが一般的です。
また歯磨き粉などのデンタルケア製品には、虫歯予防に有効なものとしてハーブが含まれることがあり、こちらにはさまざまな種類があります。
今回は、虫歯予防効果のあるハーブをいくつか紹介します。

ペパーミント

ペパーミントは、世界中でもっとも広く使われている、オーラルケアハーブの絶対的な王者です。

主成分であるl-メントールには、優れた天然の抗菌・殺菌作用があります。
虫歯の主原因であるミュータンス菌の増殖を抑え、口の中を清潔に保つ基礎を作ります。

またペパーミントの爽快な刺激は、脳を刺激して唾液の分泌を活発に促す効果もあります。
唾液が増えることで、口内の酸が中和され、溶けかけた歯のエナメル質を修復する再石灰化が強力にサポートされます。

さらに多くの方が「歯磨き後にスッキリした」と感じることで、毎日の丁寧なブラッシング習慣を前向きに長続きさせるという効果も持っています。

ティーツリー

ティーツリーはオーストラリア原産のハーブで、抜群の殺菌力を持つことから、ニキビケアだけでなくオーラルケアの定番として非常に有名な存在です。

ティーツリーの葉から採れる精油には、テルピネン-4-オールという強力な天然抗菌成分が凝縮されています。
こちらは数多くの歯科研究において、虫歯菌や歯周病菌、さらには口臭の原因菌に対して高い殺菌効果を発揮することが証明されています。

市販のナチュラル系マウスウォッシュや液体歯磨きなどに広く配合されていて、口内全体のバイオフィルムをすっきりと洗い流します。

ツンとした清涼感のあるウッディな香りが特徴で、ケミカルな合成殺菌剤に頼りたくないけれど、高い虫歯予防効果を実感したい層から絶大な支持を得ています。

カモミール

ハーブティーとして誰もが知るカモミールは、日本の薬用歯磨き粉の成分表示では“カミツレエキス”として非常によく見かけるメジャーなハーブです。
優れた抗炎症作用と組織修復作用を持っていて、古くから口の粘膜トラブルのケアに使われてきました。

虫歯のリスクを高める大きな要因の一つに、歯茎の腫れや出血があります。
歯茎が弱ると歯の根元が露出し、そこから虫歯になりやすくなります。
カモミールは、歯茎の炎症を優しく鎮めてキュッと引き締め、虫歯菌が繁殖しにくい健康で頑丈な土台を作ります。

マイルドで優しい使い心地のため、刺激の強いミントが苦手な人や、子ども向けのオーラルケア製品にも広く採用されています。

この記事のおさらい

今回の記事のポイントは以下になります。

・ペパーミントは、世界中でもっとも広く使われている、オーラルケアハーブの王者
・ティーツリーはオーストラリア原産のハーブで群の殺菌力を持つことから、オーラルケアの定番として有名
・カモミール(カミツレ)は、優れた抗炎症作用と組織修復作用を持っている

以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!

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口臭は、虫歯や歯周病とは大きく異なる特徴を持っています。
それは、周囲に与える影響が大きいという点です。
ニオイというものはとてもセンシティブであり、場合によっては大きなトラブルにもつながりかねません。
今回は、口臭が周囲に迷惑を与えるシーンについて解説します。

オフィスでのデスクワーク

狭いオフィスや隣り合うデスクでの業務中、口臭は同僚の集中力を著しく低下させます。
特にパソコンの画面を一緒に見ながら説明を受ける際や、書類の確認を求める数分間のやり取りは、逃げ場のない密室空間のようになります。

指摘したくても、今後の人間関係や業務への影響を考えると「臭います」とは言えず、多くの人が無言で耐えることを選びます。
結果として、業務上の必要なコミュニケーションすらメールやチャットで済まされるようになり、チームの連携に支障をきたす原因になります。

体調不良を装って席を外す同僚が増えたり、周囲の人間が常にマスクを着用し始めたりしたら、それは無言のサインかもしれません。
毎日のデスクワークを円滑に進めるためにも、出社前のケアは必須です。

会議やミーティング

密閉された会議室でのディスカッションやプレゼンテーションでは、口臭の被害が部屋全体に拡散されます。
発言者が熱弁を振るうほど、呼吸と共に強いニオイが室内に充満し、参加者は議論の内容よりも「どうやって息を止めるか」「いつこの時間が終わるか」を考えるようになります。

特にホワイトボードを使って説明する際など、距離が近づく場面では周囲に強い精神的ストレスを与えます。

意見交換が活発になるはずの会議が、ニオイのせいで早期に切り上げられたり、発言を控える人が出てしまったりすることもあります。

素晴らしい企画や提案であっても、口臭が原因で第一印象や評価が下がってしまうのはビジネスにおいて非常に大きな損失であり、プロの配慮が欠けているとみなされます。

エレベーターや車内

エレベーターや移動中の車内、満員電車といった物理的に距離を置くことが不可能な密閉空間では、口臭は特に破壊力を持ちます。
わずか数十秒から数十分の短い時間であっても、強烈なニオイが漂う空間に閉じ込められる側にとっては、苦痛に満ちた長い時間に感じられます。

中でも車内での移動は、エアコンの風に乗ってニオイが循環するため、同乗者に頭痛や吐き気を催させることも少なくありません。
窓を開けたくても気まずくて開けられない、という心理的な負担も周囲に強いることになります。

こうした空間に入る前には、タブレットやスプレーで一時的にでも口臭を抑えるのが最低限のマナーです。
一瞬の油断が、周囲に「二度と一緒に移動したくない」と思わせる決定的な理由になってしまいます。

この記事のおさらい

今回の記事のポイントは以下になります。

・オフィスや隣り合うデスクでの業務中、口臭は同僚の集中力を著しく低下させる
・密閉された会議室でのディスカッションやプレゼンテーションでは、口臭の被害が部屋全体に拡散される
・エレベーターや移動中の車内、満員電車といった密閉空間では、口臭は特に破壊力を持つ

以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!

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種子類は、果実以外の種やその内部の食用部分を指す食品の分類です。
私たちの食生活では、意外とこの種子類を口にする機会が多く、代表的なものにはゴマなどが挙げられます。
今回は、あまり知られていない虫歯予防効果のある種子類をいくつか紹介したいと思います。

カボチャの種

製菓材料やおつまみコーナーで見かけるかぼちゃの種は、手軽に買える優秀な虫歯予防食材です。
歯の表面を強化するマグネシウム、リン、亜鉛がナッツ類の中でもトップクラスに凝縮されています。
これらは酸に負けない強い歯の土台を作り、再石灰化を強力に助けます。

また平たくて独特のコリコリとした食感があるため自然と噛む回数が増え、口を洗浄・殺菌する唾液がたっぷりと分泌されます。
糖質も極めて少なく、虫歯菌のエサになりません。

さらに抗菌・抗炎症作用を持つ成分も含まれていて、虫歯だけでなく歯周病の原因となる口の雑菌の繁殖を抑え、クリーンな口内環境を維持するのに一役買ってくれます。

ヒマワリの種

健康食品コーナーなどで定番のひまわりの種は、歯の健康維持に最適なミネラルの宝庫です。
骨や歯の形成に不可欠なカルシウムやマグネシウム、そして歯茎の血行を良くして健康に保つビタミンEが豊富に含まれています。

また小さな粒を奥歯でしっかり噛み砕く一連の動作が、口の周りの筋肉を刺激して唾液の分泌を促します。
唾液には食後に酸性へと傾いた口の中を素早く中性に戻し、歯が溶けるのを防ぐ役割があります。

糖質がほとんど含まれていないため、だらだらと食べても虫歯のリスクが上がりにくく、仕事中や勉強中の口寂しいときの間食として、非常に優秀で安全な選択肢です。

スイカの種

「スイカの種を食べるの?」と驚く方もいるかもしれませんが、中華食材店やネット通販では食用のスイカの種が香ばしいナッツとして普通に購入できます。

中身には歯の土台を強固にするリンやマグネシウム、さらに健康な口内粘膜や歯茎を維持する亜鉛や鉄分がぎっしり詰まっています。

また殻を前歯でパキッと割って中の白い部分をよく噛んで食べるため、自然と早食いが防止され、1粒あたりの咀嚼回数が劇的にアップします。
このしっかり噛むプロセスが質の良い唾液をたっぷりと引き出し、初期虫歯を修復する力を高めます。

さらに歯にべったりとくっつく糖分がないため、おやつを食べながら口の自浄作用を最大限に活性化させることができます。

この記事のおさらい

今回の記事のポイントは以下になります。

・カボチャの種は歯の表面を強化するマグネシウム、リン、亜鉛がナッツ類の中でも多く凝縮されている
・ヒマワリの種には骨や歯の形成に不可欠なカルシウムやマグネシウム、歯茎の血行を良くするビタミンEが豊富
・スイカの種には中身には歯の土台を強固にするリンやマグネシウム、健康な口内粘膜や歯茎を維持する亜鉛や鉄分が豊富

以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!

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歯周病の大きな特徴としては、やはりあらゆる全身疾患を併発する可能性が高いという点です。
また歯周病と特に関係の深い疾患には糖尿病な度が挙げられますが、実は逆流性食道炎とも関係を持っています。
今回は、歯周病と逆流性食道炎の関係について解説します。

胃酸の逆流による口内pHの低下と細菌の増殖

逆流性食道炎によって強い酸性の胃酸が口まで上がってくると、通常は中性に保たれている口腔内が酸性に傾きます。
これにより、歯の表面を保護しているエナメル質が溶ける酸蝕症が引き起こされます。

また表面が荒れて傷ついた歯やその周囲には、プラークが付着しやすくなります。
さらに、酸性の環境は健康な常在菌のバランスを崩し、歯周病菌をはじめとする悪玉菌が繁殖しやすい環境を作り出してしまいます。

その結果、歯茎の炎症が誘発・悪化し、歯周病のリスクが急激に高まるという悪循環に陥ります。

唾液の防御機能低下と自律神経の乱れ

唾液には口腔内を洗浄し、酸を中和して細菌の増殖を抑える重要な防御機能があります。
しかし、逆流性食道炎の慢性的な不快感や胸焼けによるストレスは、自律神経のバランスを乱し、唾液の分泌量を減少させる原因になります。

また夜間に胃酸が逆流すると、体は酸を中和しようとして無意識に歯ぎしりや食いしばりを起こすことが分かっています。
この強い力が歯や歯茎に過度な負担をかけ、歯を支える骨や組織を弱めてしまいます。

唾液による抗菌作用の低下と物理的な負荷が重なることで、歯周病の進行がさらに加速することになります。

乱れた食習慣や喫煙などの共通するリスク因子

両疾患は、日々の生活習慣という根本的な共通の要因によって結びついています。

例えば脂っこい食事の摂りすぎや過食、就寝直前の食事は、胃圧を高めて胃酸を逆流させやすくすると同時に、口腔内の衛生状態を悪化させます。
また喫煙や過度な飲酒は、胃と食道をつなぐ筋肉を緩めて逆流を招くだけでなく、血管を収縮させて歯茎の免疫力を著しく低下させます。

さらに、ストレスや肥満も両方の病気を悪化させる大きな因子です。
このように、片方の病気を引き起こすライフスタイルは、必然的にもう片方の病気のリスクも引き上げてしまう関係にあります。

この記事のおさらい

今回の記事のポイントは以下になります。

・逆流性食道炎によって胃酸が上がってくると、歯が傷ついたり常在菌のバランスが崩れたりして歯周病のリスクが高まる
・逆流性食道炎によって唾液の減少や歯ぎしり、食いしばりが起こると、歯周病が悪化しやすい
・乱れた生活習慣や喫煙などは、歯周病と逆流性食道炎両方のリスクを高める

以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!

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虫歯を予防するには、ブラッシングや定期検診を徹底するだけでなく、食生活についてもある程度意識を持っておく必要があります。
また食事だけでの虫歯予防が難しい方は、適宜サプリメントも採り入れるのがおすすめですが、こちらはどこで購入するべきなのでしょうか?
今回は、具体的におすすめの店舗を紹介します。

マツモトキヨシ

仕事帰りや駅前の移動ついでにもっとも立ち寄りやすいのが、マツモトキヨシです。
店内奥の歯ブラシや歯磨き粉が並ぶオーラルケア売り場には、主にファミリー向けや大人向けのキシリトールタブレットが並んでいます。

マツキヨの公式アプリを事前にダウンロードしておけば、定期的に配信される割引クーポンをレジで提示することで、さらに安くお得に購入できるのが大きなメリットです。

また店舗によってはプライベートブランドの安価なオーラルケア商品も充実していて、毎日の出費を抑えながら気軽に予防習慣を始められます。
最寄りの駅前にある場合は、もっとも手軽な購入場所です。

ウエルシア薬局

夜遅い時間や仕事が終わった後に急いで購入したい場合は、24時間営業の店舗も多いウエルシア薬局が非常に便利です。

ウエルシアでは、歯ブラシ売り場だけでなく、オムツや離乳食が置いてあるベビー用品コーナーにも虫歯予防タブレットが豊富に置かれています。
特に毎週月曜日のポイント2倍デーや、毎月20日に対象のポイントで1.5倍分の買い物ができるお客様感謝デーなどを狙って足を運ぶと、格安で購入できるのが最大の強みです。

調剤薬局を併設している大きめの店舗であれば在庫の回転も早いため、常に新しい製造ロットの商品を安心して手に入れられます。

スギ薬局

地域の健康をサポートするスギ薬局では、サプリメントやオーラルケアの特設コーナーが充実しています。
スギ薬局のポイントカードや公式アプリを日頃から利用している方であれば、毎日の日用品の買い物と合わせて効率良くポイントを貯めながら購入できるのが魅力です。

店舗によっては管理栄養士や専門知識を持ったスタッフが常駐しているため、どの成分が含まれたサプリが自分の生活習慣に合っているのかを相談しながら選ぶこともできます。

週末に頻繁に配布される15％オフクーポンなども対象になることが多く、身近な店舗で賢く安く済ませたい方に最適です。

この記事のおさらい

今回の記事のポイントは以下になります。

・マツモトキヨシのオーラルケア売り場には、主にファミリー向けや大人向けのキシリトールタブレットが並んでいる
・夜遅い時間や仕事が終わった後に急いで購入したい場合は、24時間営業の店舗も多いウエルシア薬局がおすすめ
・スギ薬局では、サプリメントやオーラルケアの特設コーナーが充実している

以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!

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歯周病は、全身に影響を及ぼす口腔疾患として知られています。
そのため、発症しているにもかかわらず放置していると、思ってもみない症状が現れることがあります。
また、歯周病は筋肉とも意外な関係性を持っています。
今回は、こちらの内容について解説します。

骨格筋の糖の取り込み低下と糖尿病の悪化

歯周病菌が体内に侵入すると、骨格筋における代謝異常が引き起こされます。

東京医科歯科大学などの研究により、歯周病菌の感染が筋肉の炎症関連遺伝子を上昇させることが判明しました。
これにより筋肉での糖の取り込みが阻害され、インスリンの働きが弱まるインスリン抵抗性が生じます。

筋肉は体の中でもっとも多くの糖を消費する組織であるため、その機能が低下すると血糖値のコントロールが著しく困難になり、糖尿病などの悪化へと直結します。

つまり口内環境が悪いと、どれだけ食事制限をしても筋肉が糖をうまく消費できなくなってしまうということです。
健康的な糖代謝を維持し、生活習慣病を防ぐためには、日頃からの適切な歯周病治療が極めて重要な意味を持ちます。

慢性炎症による筋肉の萎縮

歯周病は、口の中で慢性的にボヤのような炎症が続いている状態です。
この局所の慢性炎症は、血流を通じて全身に炎症性物質を拡散させます。

近年、この慢性炎症が全身の筋肉量や筋力が低下するサルコペニアの危険性を高めることが明らかになってきました。
研究では、歯周病の炎症によって筋肉のタンパク質合成が抑制され、逆に分解が促進される可能性が示唆されています。

特に高齢期において筋肉量が減少すると、歩行困難や転倒のリスクが増加し、要介護状態の一歩手前であるフレイルへと進行しやすくなります。

歯周病を放置することは、自覚がないまま全身の筋肉を痩せ衰えさせる隠れた原因になり得るため、口腔衛生を保つことが将来の歩行機能を守ることにつながります。

咀嚼筋の衰えと口腔機能の低下

歯周病が進行すると、歯を支える土台である歯槽骨が溶けてしまい、歯がグラついたり抜け落ちたりします。
これによって物をしっかりと噛むことができなくなると、顎を動かす咬筋や側頭筋などの咀嚼筋を使う機会が激減します。

筋肉は使わなければ急速に衰えるため、噛む力がさらに低下するという悪循環に陥ります。

咀嚼筋の衰えは、硬いものが食べられなくなる原因となり、やわらかい糖質中心の食事に偏ることで低栄養状態を招きます。
また口まわりの筋肉が弱まると、滑舌が悪くなったり、表情が乏しくなったりする口腔機能低下症を引き起こします。
噛む筋肉を維持することは、全身へ栄養を行き渡らせるための基本であり、その土台を崩す最大の敵が歯周病です。

この記事のおさらい

今回の記事のポイントは以下になります。

・歯周病によって口内環境が悪化すると、どれだけ食事制限をしても筋肉が糖をうまく消費できなくなってしまう
・歯周病に伴う慢性炎症は、全身の筋肉量や筋力が低下するサルコペニアの危険性を高める
・歯周病でものを噛むのが困難になると、顎を動かす咬筋や側頭筋などの咀嚼筋を使う機会が激減する

以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!

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虫歯を発症している場合、患者さんはすぐにでも歯科クリニックで虫歯治療を受けることが望ましいです。
しかし、そのタイミングで口内炎ができている場合、治療には痛みを伴う可能性があります。
今回は、口内炎がある状態での虫歯治療における、主な注意点について解説します。

治療前に口内炎があることを伝える

虫歯治療を始める前に、口内炎ができている場所や痛みの程度を歯科医師に自己申告することがもっとも重要です。

口内炎は目立たない場所にできることも多く、医師が気づかないまま治療を始めてしまうと、器具が当たって激痛が走る危険があります。
事前に伝えておくことで、医師は口内炎の周辺を避けて器具を操作したり、患部を保護する処置を講じたりと、痛みに配慮した治療計画を立ててくれます。

また口内炎の症状によっては、虫歯よりも先に口内炎の消炎処置を優先してくれる場合もあります。
我慢できる程度の軽微な痛みであっても、治療中の予期せぬトラブルを防ぐために、着席して最初の段階で必ず「口内にできものがある」と伝えるようにしてください。

口内炎が治るまで虫歯治療の延期も検討する

急激な激痛を伴う重度の虫歯や、神経に達するような緊急性の高い治療でない限り、口内炎が完全に治癒するまで虫歯治療を1〜2週間ほど延期してもらうのも賢明な判断です。

口内炎がある状態での治療は、口を大きく開け続けるだけでも患部が引っ張られて強い痛みを伴います。
また痛みをかばおうとして体が不自然に動くと、治療器具で口の中を傷つけるリスクも高まります。

多くの歯科クリニックでは、口内炎を理由とした予約の変更や延期に快く応じてくれます。
「治療中に痛むのが不安」「ストレスで口内炎が悪化しそう」と感じる場合は、無理をせず事前に電話で相談し、口内の環境が整ってから万全の状態で虫歯治療に臨みましょう。

口内炎の専用レーザー治療を併用する

多くの歯科クリニックでは、虫歯治療のついでに口内炎のレーザー治療を同時に受けることが可能です。
炭酸ガスレーザーなどの特殊な光を口内炎の患部に照射することで、潰瘍の表面を瞬間的に凝固・殺菌し、神経を麻痺させて痛みを一瞬で大幅に軽減できます。

レーザー治療は即効性が非常に高く、照射した直後から食事が楽になるほどの効果を実感できるのが特徴です。
また組織の再生を促す効果もあるため、通常なら治るのに1〜2週間かかる口内炎が、数日で治癒に向かいます。

虫歯の治療中に器具が当たるリスクを減らすためにも、治療の前に「口内炎のレーザー治療も一緒に受けられますか?」と医師に相談してみることを強くおすすめします。

この記事のおさらい

今回の記事のポイントは以下になります。

・虫歯治療を始める前に、口内炎があることを歯科医師に必ず伝えるべき
・重度の虫歯でない限り、口内炎がある場合は虫歯治療を1～2週間ほど延期してもらうのが賢明
・可能であれば、虫歯治療と口内炎専用のレーザー治療を併用することが望ましい

以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!

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