デンタルフロスは、ブラッシングにおいて歯ブラシと同じくらい重要なアイテムです。
デンタルフロスを使用しなかった場合、歯の清掃効率は著しく低下すると言われています。
またデンタルフロス選びでは、同じような失敗をする方が多いです。
今回はよくある失敗のケースについて解説します。
歯の隙間に合わない太さを選んでしまう
もっとも多い失敗は、自分の歯の間隔を考慮せずに製品を選んでしまうことです。
歯の隙間が非常にタイトな人が、無理に太いワックスなしのフロスや、厚みのあるテープタイプを使おうとすると、挿入時に強い力が必要になります。
その結果、勢い余ってフロスが歯茎に激突するフロスカットを引き起こし、歯茎を傷つけてしまうケースが少なくありません。
逆に隙間が広い人が極細のフロスを使うと、汚れを十分に掻き出せず、せっかくのケアが不十分になります。
自分の歯の詰まり具合を把握し、スムーズに入るもののしっかり抵抗感がある適切な厚みや形状を見極めることが、継続と効果の鍵になります。
指巻きタイプで挫折する
「一番本格的そうだから」という理由で、初心者がいきなり長い紐状のロールタイプ(指巻きタイプ)に挑戦し、使いこなせずに辞めてしまうパターンはよくあります。
指巻きタイプは、歯の裏側まで自由に角度を調整できるメリットがありますが、指に巻き付けるコツや口の奥まで手を入れる技術が必要です。
慣れないうちは、うまく巻けなかったり奥歯まで届かなかったりして、結局「面倒くさい」「自分には無理だ」というストレスにつながります。
そのため、まずはホルダー付きのフロスハンドルやピックタイプから始め、フロスを通す習慣を定着させることが大切です。
ワックスの有無の特性を理解していない
ワックス付きとワックスなしの特性を理解せず、目的と逆のものを選んでしまう失敗です。
ワックスなしのものは、汚れを絡め取る力が強いですが、滑りが悪いため詰め物が多い方や歯並びが複雑な方が使うと引っかかって切れたり、歯の間に残ったりすることがあります。
逆にワックス付きは滑りが良く初心者向けですが、汚れを吸着する力はアンワックスに一歩劣ります。
自分の歯の表面の状態を無視して選ぶと、使い心地が悪かったり、詰め物を壊す原因になったりします。
操作性を優先するのか、清掃効率を優先するのかを明確にして選ぶ必要があります。
この記事のおさらい
今回の記事のポイントは以下になります。
・自分の歯の間隔を考慮せずにデンタルフロスを選んでしまうというのは、もっともよく見られる失敗
・初心者の方がいきなり指巻きタイプのデンタルフロスを使用すると、挫折してしまう可能性が高い
・デンタルフロス選びでは、ワックス付きとワックスなしの特性を理解することも大切
以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!
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