ホワイトニングの施術を受けた直後は、食べるものの内容に気を付けなければいけません。
特に色の濃いものを食べる際は注意しなければいけませんが、黄身が含まれる卵料理は食べても大丈夫なのでしょうか?
今回は、ホワイトニング直後に卵料理を食べるときの注意点について解説します。
硬めのゆで卵やスクランブルエッグはOK
ホワイトニングを受けた直後であっても、硬めのゆで卵やスクランブルエッグ、オムレツなどは食べても大丈夫です。
これらは当然黄身も白身も調理されますが、硬めの黄身であればそこまで歯の変色を引き起こす心配はありません。
粘着性も低いため、しっかりブラッシングさえしていれば、そこまで口内に残ることもないと予想できます。
ただし、スクランブルエッグやオムレツの場合は、調味料に注意しなければいけません。
ケチャップをかけて食べられることも多いこれらの料理ですが、ケチャップは色が濃く粘着性もあるため、色戻りのリスクが高くなります。
注意したいのは卵サラダ
ホワイトニング直後の食事で注意したい卵料理は、ゆで卵をつぶしてマヨネーズと和えた卵サラダです。
卵サラダは、粘着性が高く歯に残りやすいため、ホワイトニング直後の歯とは少し相性が悪いです。
またマヨネーズについては、色が白いため問題ないと思われがちですが、実際はあまり摂取しない方が良いものに含まれます。
マヨネーズは酸性の食品であるため、ホワイトニング直後の膜が剥がれた歯にとっては刺激が強すぎます。
さらに、サンドウィッチの卵サラダにはからしやマスタードが含まれることもあり、これらも刺激物であるため避けるべきです。
卵かけご飯もおすすめできない
卵かけご飯では、しっかり火を通して固まっている卵ではなく、生の卵を使用します。
生卵も、質の良いものの場合は黄身の色がとても濃く、ホワイトニングを行った歯に悪影響を及ぼす可能性があります。
また卵かけご飯の場合、必ずと言って良いほど醤油をかけて食べることになります。
醤油は色が濃いだけでなく、大豆製品であるため、大豆に含まれるイソフラボンが色戻りを助長するおそれがあります。
この記事のおさらい
今回の記事のポイントは以下になります。
・ホワイトニングを受けた直後であっても、硬めのゆで卵やスクランブルエッグ、オムレツなどは食べても大丈夫
・スクランブルエッグやオムレツにケチャップをかけるのはNG
・卵サラダは粘着性が高く、マヨネーズやからしなども含まれるため注意が必要
・生卵や醬油を使用する卵かけご飯もおすすめできない
以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!
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