新潟市西区の歯医者、ひらの歯科医院｜ブログ

虫歯を発症する主な原因は、やはり虫歯菌の増殖や糖分の摂取などが挙げられます。
また歯のエナメル質の強度なども発症のしやすさに関係しますが、さまざまな“時間”も虫歯を引き起こす要素です。
今回は、虫歯の発症リスクを高める時間とは一体何なのかについて解説します。

食事の時間

虫歯の発症リスクを高める時間の一つに、食事の時間が挙げられます。

朝昼晩と食事を摂る方は、それぞれある程度時間をかけていることでしょう。
また食べ物をしっかり噛むことにより、唾液が分泌されて虫歯を予防しやすくなりますが、あまりに食事の時間が長くなるのは禁物です。

食事中は、歯が酸にさらされた状態になります。
こちらの時間が長ければ長いほど、虫歯になるリスクが高まります。

ちなみに、おやつなどの間食はついダラダラ食べてしまいがちなため、特に注意しなければいけません。

ブラッシングの時間

虫歯のリスクを高める時間としては、ブラッシングの時間も挙げられます。

ブラッシングは、虫歯を予防するにあたって欠かせない習慣の一つです。
しかし、ただ単純に磨いていれば良いというわけではありません。

ブラッシングの時間は、一般的に1回3分以上にするのが目安です。
これより短いとしっかり汚れが落ちませんし、逆に長すぎてもオーバーブラッシングになってしまう可能性があります。

ちなみに、酸性の食品を摂取した場合は、歯の表面が一時的にやわらかくなるため、食後すぐではなく30分ほど時間を空けてから磨くのがおすすめです。

虫歯になりやすい時間

最後に知っていただきたいのは、虫歯になりやすい時間についてです。

虫歯を発症しやすいのは、ずばり夜の時間帯です。
具体的には、就寝している間に歯が蝕まれていくケースが多く見られます。
こちらは、就寝中に唾液の分泌量が減少し、虫歯菌が繁殖しやすくなることが理由です。

そのため、就寝前のブラッシングは特に丁寧に行わなければいけません。
歯と歯の間や歯周ポケットの汚れを丁寧に落とすことで、虫歯菌の繁殖を抑えることができます。

もちろん、少しでもプラークが残ることを防ぐために、就寝直前に食事を摂ることも避けましょう。

この記事のおさらい

今回の記事のポイントは以下になります。

・食事の時間が長くなると、口内が酸にさらされた状態が長く続き、虫歯を発症しやすくなる
・ブラッシングの時間は1回3分以上が目安で、これより短くても長すぎてもいけない
・就寝中の時間は、唾液の分泌量が減少し、虫歯菌が繁殖しやすくなる

以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!

新潟市西区周辺やJR越後線「寺尾駅」付近で歯科クリニック(歯医者さん)をお探しの方は、是非、ひらの歯科医院へお問い合わせ下さい!
万全の感染予防対策でお待ちしております。

口内炎は、私たちの生活の質を下げるものです。
食事やブラッシングのときはもちろん、ひどい場合は何もしていないときでも口内に痛みが走ります。
口内炎の対策として、レバーを食べることが挙げられます。
今回は、口内炎予防にレバーが効果的な理由を中心に解説します。

口内炎予防にレバーが効く理由

レバーにはビタミンB1やビタミンB2、ビタミンB6や鉄、亜鉛といった栄養素が豊富に含まれています。

ビタミンB1は、神経の調節を助け、疲労やストレスによる口内炎の形成を防ぐ働きがあります。
ビタミンB2は、粘膜を健康に保つ働きがあり、レバーから摂取することで口内炎が形成されにくくなります。

またビタミンB6については、身体の免疫力を高め、炎症を抑える働きがあります。

さらに鉄は粘膜の健康維持に必要な栄養素で、亜鉛は細胞の再生をサポートする働きがあり、すでに口内炎が形成されている場合でも治癒を促進してくれます。

レバーを効率的に摂取する方法

口内炎予防としてレバーを摂取するのであれば、効率的に栄養素を摂り入れられるように工夫すべきです。

ビタミンCは、レバーに含まれる鉄分の吸収を助けてくれます。
そのため、レモンやパプリカ、ブロッコリーなどとレバーをあわせて食べることで、より口内炎の予防効果は高まります。

またタマネギやニラに含まれる硫化アリルは、ビタミンB1の吸収をサポートしてくれます。
レバニラなどの調理法であれば、タマネギやニラとレバーを同時に摂取できるためおすすめです。

ちなみにレバーは味が苦手な方も多いですが、事前に牛乳に浸けることで臭みが軽減され、食べやすくなります。

口内炎予防としてレバーを摂取する際の注意点

レバーはビタミンAを多く含むため、過剰摂取は健康に悪影響を及ぼす可能性があります。
特に豚レバーや鶏レバーはビタミンA含有量が多いため、1日の摂取量を20～30g程度に抑えるべきです。

またレバーは食中毒のリスクがあるため、必ず加熱調理を行ってから食べるようにしましょう。
ちなみにレバーにはプリン体も多く含まれるため、痛風が気になる方は慎重に摂取しなければいけません。

この記事のおさらい

今回の記事のポイントは以下になります。

・レバーには各種ビタミンや鉄、亜鉛など口内炎予防に効く栄養素が多く含まれる
・レバーを摂取する際はビタミンC、硫化アリルなどとあわせて摂ると栄養の摂取効率が良くなる
・ビタミンAを多く含むレバーは食べすぎに注意
・レバーはプリン体も多いため、痛風が気になる方は注意が必要

以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!

新潟市西区周辺やJR越後線「寺尾駅」付近で歯科クリニック(歯医者さん)をお探しの方は、是非、ひらの歯科医院へお問い合わせ下さい!
万全の感染予防対策でお待ちしております。

歯周病は、数ある疾患の中でもっとも気を付けなければいけない疾患と言っても過言ではありません。
なぜなら、世界一感染者数が多い感染症として、ギネス記録に認定されているからです。
また抗てんかん薬を服用している方は、特に歯周病に注意すべきだと言えます。
今回はこちらの点について解説します。

抗てんかん薬の概要

抗てんかん薬は、脳の神経細胞の過剰な電気的興奮を抑え、てんかん発作を予防・軽減する薬です。

てんかんの種類や発作のタイプ、患者さんの年齢や状態に合わせて、さまざまな種類の抗てんかん薬が処方されます。

また抗てんかん薬には眠気やふらつき、吐き気や消化器症状、皮膚症状といった副作用が起こる可能性があります。
そのため、てんかんの発作がある方にとっては必需品ですが、慎重に使用しなければいけないものでもあります。

歯周病と抗てんかん薬の関係

抗てんかん薬の服用は、さまざまな副作用を引き起こすという話をしました。
そのうちの一つに、歯茎の腫れが挙げられます。

こちらは薬物性歯肉増殖症と呼ばれるもので、歯茎の腫れは歯周病の原因菌の温床となりやすく、歯周病の進行を早める可能性があります。

特に、フェニトインと呼ばれる抗てんかん薬は、歯肉増殖のリスクが比較的高いことで知られています。
フェニトインを長期服用した方の50%以上の方は、歯茎の腫れを引き起こしているというデータもあるくらいです。

しかし歯茎が腫れるからといって、てんかんの発作がある方は簡単に薬の服用を中止するわけにはいきません。

てんかんの患者さんの歯周病対策

てんかんの患者さんは、抗てんかん薬の作用により、歯周病が悪化しがちです。
そのため、より丁寧なブラッシングやフロスなどによるプラークコントロールが求められます。

またてんかんを持つ方は、発作や身体的な制限により、口腔ケアが不十分になりがちです。
こちらのケア不足を補うためには、自宅でのセルフケアだけでなく、歯科クリニックで定期的なメンテナンスを受けることも大切です。

ちなみに薬の変更や歯茎の腫れに対する他の治療法については、歯科医師だけでなく内科の主治医に相談することが望ましいです。

この記事のおさらい

今回の記事のポイントは以下になります。

・抗てんかん薬は、脳の神経細胞の過剰な電気的興奮を抑え、てんかん発作を予防・軽減する薬
・抗てんかん薬を服用する方は、薬物性歯肉増殖症という副作用が起こることがある
・特にフェニトインと呼ばれる抗てんかん薬は、歯肉増殖のリスクが比較的高い
・てんかんの患者さんは、より歯周病予防を徹底する必要がある

以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!

新潟市西区周辺やJR越後線「寺尾駅」付近で歯科クリニック(歯医者さん)をお探しの方は、是非、ひらの歯科医院へお問い合わせ下さい!
万全の感染予防対策でお待ちしております。

世の中には虫歯になりやすい食べ物もあれば、虫歯を予防しやすい食べ物もあります。
中でも栄養価の高い野菜や果物などについては、虫歯予防に効くものが多いです。
またあまりイメージがないかもしれませんが、唐辛子にも虫歯予防効果があります。
今回は、こちらの詳細について解説します。

唐辛子の虫歯予防効果

唐辛子の虫歯予防効果を語る上で欠かせないのが、カプサイシンの存在です。

カプサイシンは、唐辛子に含まれる辛み成分の総称です。
唐辛子の辛みの主成分として、舌の痛覚神経を刺激したり、脂肪燃焼を促進したりする働きがあります。
また体温を上昇させ、血管を拡張して血流を改善する効果もあります。

さらにカプサイシンには、ミュータンス菌などの虫歯菌の増殖を抑えたり、歯茎の炎症を抑えたりする効果も期待できます。

その他唐辛子を食べることで唾液の分泌が促進され、口内の汚れを洗い流す自浄作用や、一度溶けた歯を元に再石灰化を促進することも可能です。

カプサイシンとTRPV1

唐辛子に含まれるカプサイシンは、神経の受容体であるTRPV1に作用します。

TRPV1は細胞膜に存在する受容体であり、主に辛み成分や43℃以上の熱刺激によって活性化され、痛みや熱さを感じるシグナルを伝達する役割を担っています。

カプサイシンがTRPV1に作用することで、虫歯だけでなく歯周病の発症や進行も抑制することができます。
こちらは新潟大学の研究チームが発表した内容です。

またカプサイシンが直接的に虫歯を予防する仕組みについては、さらなる研究が必要だとされています。

虫歯予防として唐辛子を摂取する場合の注意点

唐辛子には確かに虫歯予防効果がありますが、摂取のしすぎは良くありません。

唐辛子を過剰に摂取すると、口内炎が形成されたり、胃の不調を引き起こしたりするおそれがあるため、適量を守ることが大切です。
特に辛いものが苦手な方は、少量から試すようにしましょう。

もちろん唐辛子を直接歯や歯茎に塗布するなどの行為は、口内を傷つける可能性があるため推奨されません。

また唐辛子だけでなく、バランスの取れた食事や丁寧なブラッシング、定期的な歯科検診など総合的な虫歯予防対策を行うことが重要です。

この記事のおさらい

今回の記事のポイントは以下になります。

・唐辛子に含まれるカプサイシンには、虫歯菌の増殖を抑えたり、歯茎の炎症を抑えたりする効果がある
・カプサイシンがTRPV1に作用することで、虫歯だけでなく歯周病の発症や進行も抑制できる
・唐辛子を過剰に摂取すると、口内炎が形成されたり、胃の不調を引き起こしたりするおそれがある

以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!

新潟市西区周辺やJR越後線「寺尾駅」付近で歯科クリニック(歯医者さん)をお探しの方は、是非、ひらの歯科医院へお問い合わせ下さい!
万全の感染予防対策でお待ちしております。

子どもが歯磨きをする際、親御さんはしっかりとサポートしなければいけません。
最初から嫌がらず、正確にブラッシングができる子どもなど存在しません。
また子どもの歯磨きには、スマホやタブレットなどで利用できる歯磨きアプリが便利です。
今回は、子ども用の歯磨きアプリを利用するメリット・デメリットを解説します。

楽しく歯磨き習慣を身に付けられる

子ども用の歯磨きアプリは、子どもが楽しく歯磨き習慣を身に付けられる工夫が詰め込まれています。

まず、好きなキャラクターと一緒に歯磨きができたり、ゲーム感覚で歯磨きができたりするものがあります。
このように、歯磨き=楽しいものというイメージをつけられることは、子どもにとっても親御さんにとっても非常に大事なことです。

また音楽に合わせて歯磨きができるものなどもあり、いくつかチェックすれば子どもの好みに合うものが見つかる可能性が高いです。

正しい歯磨きの仕方を学べる

子ども用の歯磨きアプリには、正しいブラッシングの仕方を学べるというメリットもあります。

歯磨きアプリは、単に楽しく歯を磨くためだけのものではありません。
中にはブラッシングの出来を点数化するものなどもあります。
こちらは、子どもの達成感につながり、今後も歯磨きへのモチベーションを維持してくれることが期待できます。

またアプリによっては、歯磨きに対するご褒美を設定できたり、歯磨き忘れを防止する通知機能がついていたりします。
これらの機能も、正しく子どもの歯磨きを進めていくためには便利なものです。

親子で一緒に楽しめる

親子で一緒に楽しめるという点も、子ども用の歯磨きアプリのメリットです。

歯磨きアプリがあれば、親御さんは子どものブラッシングの状態について把握できます。
また子どもが歯磨きを好きになっていく過程を見られるため、子どもが変わっていくにつれて嬉しさや楽しさを覚えることがあります。

さらに親御さんにとって仕上げ磨きは、お世辞にも簡単なものとは言えませんが、歯磨きアプリで頑張っている子どもを見ることでモチベーションアップにもつながります。

この記事のおさらい

今回の記事のポイントは以下になります。

・子ども用の歯磨きアプリには、好きなキャラクターと一緒に歯磨きができたり、ゲーム感覚で歯磨きができたりするものがある
・アプリによっては、歯磨きに対するご褒美を設定できたり、歯磨き忘れを防止する通知機能がついていたりする
・親子で一緒にブラッシングを楽しめるのも、歯磨きアプリのメリット

以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!

新潟市西区周辺やJR越後線「寺尾駅」付近で歯科クリニック(歯医者さん)をお探しの方は、是非、ひらの歯科医院へお問い合わせ下さい!
万全の感染予防対策でお待ちしております。

顎関節症を発症すると、口を開閉したときに痛みが生じるだけでなく、顎の異音などに悩まされることもあります。
また顎関節症を引き起こす原因はさまざまですが、食事の摂り方が悪いと発症のリスクが上がることが考えられます。
今回は、顎関節症につながりやすい食べ方について解説します。

大きく口を開けて食べる

大きく口を開けて食べるものばかり選んでいると、顎に負担をかけてしまい、顎関節症を発症することがあります。

例えばサイズの大きいハンバーガーやサンドウィッチ、大きな塊の肉などは、大きく口を開けなければ食べられません。
通常の食事では、そこまで口を開けることが基本的にはないため、このような動きは顎関節にとって良くありません。

場合によっては、大きく口を開けた瞬間に顎の痛みが出て、そのまま症状が消えず顎関節症になることもあります。
また顎関節症になると、そこまで口を開けなくても食べられるものさえ、食べるのが苦痛になることが考えられます。

具材のサイズが大きい料理を食べる

料理に入っている具材のサイズが大きすぎる場合も、顎関節症のリスクは高くなります。
仕組みとしては、大きく口を開けて食べる場合と同じです。

例えばカレーには、お肉やニンジン、ジャガイモといった具材が入っています。
これらのサイズは、カレーを作る方の好みによって調整できますが、あまりにもサイズを大きくするのは控えましょう。

通常の一口でおさまるサイズであれば、そこまで口を開けなくても食べられるため、顎関節に与える影響はそこまで大きくはなりません。

片方の歯ばかりで噛む

片方の歯ばかりで咀嚼することも、顎関節につながりやすい食べ方です。

普段の食事において、無意識に右もしくは左の歯ばかりで咀嚼しているという方は多いです。
こちらは顎関節のバランスが崩れたり、負担が増加したりして、顎関節症の原因になることがあります。

特に、虫歯がある方は片噛み癖のリスクが高まるため、注意が必要です。
このような方は、虫歯がある歯で咀嚼すると痛みが出るため、痛くない方の歯ばかり使ってしまう傾向にあります。

この記事のおさらい

今回の記事のポイントは以下になります。

・ハンバーガーやサンドウィッチなど、大きく口を開けて食べるものは顎関節症のリスクを高める
・カレーなどの具材のサイズが大きすぎる場合も、顎関節症を発症する可能性が高くなる
・片方の歯でばかり噛むと顎関節のバランスが崩れ、顎関節症を発症しやすくなる
・虫歯がある場合は特に片噛み癖が出やすくなる

以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!

新潟市西区周辺やJR越後線「寺尾駅」付近で歯科クリニック(歯医者さん)をお探しの方は、是非、ひらの歯科医院へお問い合わせ下さい!
万全の感染予防対策でお待ちしております。

ホワイトニングを受けた直後は、食事内容にある程度の制限が出ます。
なぜなら、好き放題食べてしまうとホワイトニングの効果が薄れる可能性があるからです。
では、ホワイトニング直後でも食事で満足感を得るためには、一体どうすれば良いのでしょうか?
今回はこちらの内容について解説します。

調理方法がシンプルなものを選ぶ

ホワイトニング後の食事で満足感を得るためには、やはり肉や魚、野菜などさまざまな種類のものを食べるに限ります。
しかし、色が付きやすい食べ物はなるべく避けなければいけません。
そのため、できるだけ調理方法がシンプルな料理を選び、品数を増やすことをおすすめします。

例えば焼いた鶏肉や蒸したジャガイモ、塩焼きそばなどは、主に塩コショウで味付けされたシンプルな料理です。
これらの料理については、ホワイトニング直後に食べても着色のリスクはほとんどありません。

クリームソースパスタを選ぶ

ホワイトニング直後の食事で満足感を得るためには、クリームソースパスタを選ぶのもおすすめです。

パスタにはソースがかかっていることが多いですが、トマトベースのソースなどは着色のリスクが高く、ホワイトニング直後の食事としては適切ではありません。
またパスタソースは粘度があり、歯に付着しやすいため、食べるのを避ける方もいるかもしれませんが、クリームソースパスタであれば大丈夫です。

日本で一般的なクリームソースは、ペシャメルソースもしくはホワイトソースと呼ばれるものです。
ただし、クリームソースであってもトマトや卵、エビといった色の濃いものを混ぜるのはNGです。

野菜や果物を食べる

野菜や果物の摂取量を増やせば、食事の満足度は上がりますし、栄養も豊富に摂取できます。

またホワイトニング直後に食べても問題ない野菜としては、カリフラワーや大根などの白い野菜が挙げられます。
さらに果物としては、バナナやリンゴなどがおすすめです。

ただし、バナナは変色しやすい果物であり、時間が経つと黒く変色してしまいます。
このような傷んだバナナは、ホワイトニング直後に食べるものとしては好ましくありません。

この記事のおさらい

今回の記事のポイントは以下になります。

・ホワイトニング直後の食事では、調理法がシンプルな料理を選び、品数を増やすことが大切
・パスタソースは粘度があるものの、クリームソースパスタであればホワイトニング直後に食べても問題ない
・野菜や果物の摂取量を増やせば、食事の満足度は上昇し、食事の栄養バランスも良くなる

以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!

新潟市西区周辺やJR越後線「寺尾駅」付近で歯科クリニック(歯医者さん)をお探しの方は、是非、ひらの歯科医院へお問い合わせ下さい!
万全の感染予防対策でお待ちしております。

歯周病の原因となるのは口内に付着したプラークですが、これが石化すると歯石というさらに厄介なものになります。
歯石はブラッシングで除去するのが困難であり、歯科クリニックでスケーリングを行って取り除かなければいけません。
また、歯石は口臭の原因にもなります。
今回はこちらの仕組みについて解説します。

歯石に付着したプラークが発酵する

歯石は元々プラークだったものが石化したものであり、舌で触ったときに表面がザラザラしているのが特徴です。
またこちらのザラザラについては、言い換えるとデコボコしている状態です。
そのため、除去しないまま食事を続けていると、歯石の表面にプラークが付着します。

さらに、付着したプラークはなかなか除去されず、いずれは発酵します。
歯石が付着しているということは、その部分のブラッシングがおろそかになっている証拠だからです。

こちらの発酵の過程により、強烈な口臭を放つおそれがあります。

歯茎の炎症による出血

歯石が溜まっている状態の場合、歯周病を発症しているケースがほとんどです。

また歯周病の場合、歯茎が腫れたり出血したりして、唾液と血液が混ざって嫌悪感のあるニオイが生じます。
つまり歯石が原因の歯周病を放置していると、口臭につながりやすいということです。

ちなみに、歯周病は初期段階では痛みがないことが多いため、気付いたときには悪化していることも珍しくありません。
しかし歯茎が赤かったり、ブラッシングの際に出血したりする場合、いつでも上記のような口臭を発する可能性があります。

膿の形成

歯石による歯周病が進行し、膿が形成された場合も、強い口臭を発することがあります。

歯周病を発症しているにもかかわらず、プラークと歯石を放置し続けると、症状は悪化して歯槽膿漏という段階に進みます。
歯槽膿漏になると、歯茎に膿が形成され、これまで以上に強烈な悪臭を放つおそれがあります。

またこのときに発せられるニオイについては、腐ったタマネギや卵に例えられることが多いです。
このようなニオイになるのは、膿に含まれるメチルメルカプタンという物質の働きがあるからです。

この記事のおさらい

今回の記事のポイントは以下になります。

・歯石に付着したプラークを放置すると、やがて発酵して口臭を発するようになる
・歯石が原因で歯周病を発症している場合、口内で唾液と血液が混ざって嫌悪感のあるニオイを発する
・歯周病が重症化して歯槽膿漏になると、腐ったタマネギや卵のような悪臭を放つことがある

以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!

新潟市西区周辺やJR越後線「寺尾駅」付近で歯科クリニック(歯医者さん)をお探しの方は、是非、ひらの歯科医院へお問い合わせ下さい!
万全の感染予防対策でお待ちしております。

ビーフジャーキーは、牛肉を乾燥させてつくられた保存食です。
具体的には薄切りにした牛肉を塩漬けにし、乾燥させることで、水分を飛ばして長期保存を可能にしています。
またビーフジャーキーには、虫歯予防効果が期待できます。
今回はどのような効果があるのかを中心に解説します。

ビーフジャーキーの虫歯予防効果

ビーフジャーキーを食べる際は咀嚼の回数が多くなるため、唾液の分泌量が増加します。
唾液には口内を洗い流す効果や、初期の虫歯を修復する効果があるため、虫歯を予防するにあたってとても重要なものです。

またビーフジャーキーは硬さがあるため、食べることによって徐々に顎の筋肉が鍛えられます。
これにより、さらに唾液を多く分泌させることができるため、結果的に虫歯予防につながります。

ちなみに、ビーフジャーキーは少量でも満腹感を得やすいため、間食の量を減らすこともできます。
間食を控えることで口内が酸性に傾く時間を減らし、虫歯のリスクを下げることができます。

ビーフジャーキーにおけるその他のメリット

ビーフジャーキーには、小顔になるというメリットもあります。

世の中には、顔のむくみやたるみに悩んでいる方も多くいるかと思います。
このような場合、ビーフジャーキーを何度も咀嚼することで顔周りの余分な脂肪を落とし、顎のラインをシャープに引き締めることが可能です。

その結果たるみも取れるため、二重顎や顎のたるみで悩んでいる方におすすめです。

さらにビーフジャーキーは良質なタンパク質で筋肉や美しい髪の毛、肌を手に入れられるため、美容効果も期待できます。

ビーフジャーキーを摂取する際の注意点

虫歯予防としてビーフジャーキーを摂取する場合、ブラッシングはより丁寧に行わなければいけません。
なぜなら筋が多く、歯と歯の間に挟まりやすいからです。

またビーフジャーキーは保存性を高めるために多くの塩分が含まれていて、食べすぎは高血圧や腎臓病のリスクを高めます。
さらに低脂肪でも高カロリーであるため、食べすぎるとカロリーオーバーになりやすいです。

ちなみに製造過程で衛生管理が不十分だと、リステリア菌やトキソプラズマといった細菌に汚染される可能性があり、食中毒のリスクがあります。

この記事のおさらい

今回の記事のポイントは以下になります。

・ビーフジャーキーを食べれば咀嚼回数が増え、唾液の分泌量が増加する
・少量でも満足感があるため、間食の量を減らせるのもメリット
・ビーフジャーキーには小顔効果などの美容効果も期待できる
・塩分が多く高カロリーなため、食べすぎには注意

以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!

新潟市西区周辺やJR越後線「寺尾駅」付近で歯科クリニック(歯医者さん)をお探しの方は、是非、ひらの歯科医院へお問い合わせ下さい!
万全の感染予防対策でお待ちしております。

虫歯の痛みがある場合、すでに症状はある程度進行していることが考えられます。
そのため、自己解決しようとせず、すぐに歯科クリニックに通わなければいけません。
また虫歯を発症した状態だと、日常生活にもさまざまな問題が生じます。
今回は、虫歯がある状態でバスに乗ることのデメリットを解説します。

振動で歯が痛む

虫歯の状態が中程度もしくは重度の場合、バスに乗ったときの振動で歯が痛むことがあります。

バスは通常の乗用車に比べ、振動や揺れが大きくなりがちです。
そのため、急ブレーキを踏んだときやバス停で停車したときなどの振動は、虫歯の痛みを増幅させることがあります。

またバスは慎重に運転されていますが、立っている場合は急に左右に傾くことも多いです。
そのため、急な傾きに対応するために足を着いた衝撃で、痛みが出るというケースもあります。

痛みがあっても急には止まれない

虫歯の痛みは、常に一定というわけではありません。
ある程度症状が落ち着いているときもあれば、強く痛むこともあります。

もしバスに乗っている最中、虫歯の痛みが非常に強くなった場合、バスを降りてベンチに腰掛けるなど、痛みを軽減させるための対処をしなければいけないこともあります。
しかし、バスは自身が運転する乗用車などとは違い、急に路肩に停車することはできません。

料金を支払って乗っている他の乗客がいるため、どれだけ虫歯が痛んでも、次のバス停までは我慢する必要があります。

座れない場合がある

バスの中にはある程度の座席が用意されていますが、必ずしも座れるとは限りません。
特に通勤や通学、帰宅などのラッシュ時には、非常に混雑することが予想されます。

また座席に座れないことにより、虫歯の痛みがひどくなってしまうこともあります。
なぜなら、座席に座ってリラックスすることで、虫歯の痛みは軽減される可能性があるからです。

リラックスすると副交感神経が優位になり、筋肉の緊張が和らぐため、ストレスや痛みの感覚が少なくなります。
さらに、リラックスは痛みの閾値を上げ、痛みに鈍感になる効果も期待できます。

この記事のおさらい

今回の記事のポイントは以下になります。

・虫歯の症状がある程度進行している場合、バスに乗車したときの揺れや振動で痛みが出る可能性がある
・バスの乗車中、急に虫歯の痛みがひどくなっても、自家用車とは違って急に路肩などには停車できない
・バスの座席に座れなかった場合、リラックス効果が得られず痛みが強くなることがある

以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!

新潟市西区周辺やJR越後線「寺尾駅」付近で歯科クリニック(歯医者さん)をお探しの方は、是非、ひらの歯科医院へお問い合わせ下さい!
万全の感染予防対策でお待ちしております。